JAKARTA – Dalam era modern yang mana penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keperluan utama, bukanlah lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas pada healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kondisi tubuh fisik lalu mental, menghindari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang digunakan kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, juga self-love. Mengabaikan permintaan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran lalu self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya disitir Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian kemungkinan terjadinya kecemasan, kesulitan untuk bisa jadi fokus, kelelahan, lalu menurunnya kualitas tidur dapat terus meningkat. Penerapan self-care dijalankan tidak untuk melarikan diri dari hambatan tetapi untuk bisa saja hadir sepenuhnya serta mengamati kondisi yang berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Sistem ini mengandalkan zat Epsom Salt kemudian essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menghurangi stres.
“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya menjalankan stres juga meningkatkan kesejahteraan diri, banyak rutinitas dapat dilaksanakan seperti berolahraga, menulis jurnal kemudian aktivitas lainnya yang dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan di pangsa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap hasil alami kemudian ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa jadi sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan komoditas yang digunakan dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak hanya sekali untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung juga menikmati momen ketika ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menyebabkan pikiran kita tiada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dimaksud dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
