JAKARTA – Kekurangan minum air putih dipercaya bisa jadi menyebabkan batu ginjal. Dehidrasi merupakan faktor utama yang berkontribusi untuk pembentukan batu ginjal lantaran konsentrasi mineral juga garam di urine meningkat.
Kondisi ini menciptakan lingkungan yang mana meningkatkan pembentukan batu ginjal yang mana menyakitkan. Selain itu, pada waktu dehidrasi, tubuh biasanya tidaklah mempunyai cukup cairan untuk melakukan aktivitas rutin.
Kekurangan cairan dapat membahayakan ginjal di banyak cara. Termasuk penurunan aliran darah ginjal, urine pekat, peningkatan risiko batu ginjal, ketidakseimbangan elektrolit yang digunakan memburuk, dan juga cedera ginjal akut.
“Timbunan keras mineral dan juga garam yang mana menumpuk di area pada ginjal dikenal sebagai batu ginjal. Batu-batu ini hadir pada berbagai ukuran, dari butiran pasir kecil hingga bola golf besar,” kata Konsultan Urologi, Rumah Sakit Manipal, Kharadi, Pune Dr. Ankit Sharma.
“Ketika konsentrasi urine mencapai tingkat yang dimaksud tinggi, pembentukan batu dimulai. Dalam situasi seperti ini, mineral seperti kalsium, oksalat, lalu asam urat mengeras lalu berkerumun dengan sebab air yang tersebut bukan mencukupi, yang dimaksud mengakibatkan pembentukan batu,” sambungnya.
Dilansir dari Times of India, Selasa (1/10/2024), menurut Konsultan Nefrologi Rumah Sakit Manipal, Gurugram Dr. Sandeep Mandal menjelaskan bahwa ketika tubuh tak mendapatkan cukup air, ia akan menghasilkan kembali lebih banyak sedikit urine dan juga itu juga bersifat terkonsentrasi.
“Urine terkonsentrasi ini mengandung lebih besar banyak mineral lalu garam, seperti kalsium, oksalat, dan juga asam urat, yang tersebut dapat mengkristal dan juga membentuk batu ginjal. Apa yang dimulai sebagai kristal kecil, seiring waktu, dapat meningkat menjadi batu yang digunakan lebih banyak besar serta dengan demikian menyebabkan rasa sakit serta kemungkinan komplikasi yang tersebut terkait dengan batu ginjal,” ujar Dr. Sandeep.
Namun, jikalau Anda terhidrasi dengan baik, itu mencairkan mineral lalu garam yang mana ada pada urine, serta karenanya mengempiskan kemungkinan pembentukan batu. Dalam hal ini, sejumlah dari asupan air sepanjang hari sangat penting, khususnya di dalam musim panas kemudian pasca aktivitas fisik.
Ini akan membantu menjaga kemampuan fisik ginjal yang dimaksud tepat juga mengurangi batu ginjal. Di sisi lain, fungsi utama ginjal adalah untuk menyaring limbah serta zat tambahan dari darah. Tubuh memunculkan lebih tinggi sedikit urine lalu urine yang tersebut lebih tinggi terkonsentrasi pada waktu mengalami dehidrasi.
Ada kemungkinan lebih banyak besar bahwa urine pekat ini dapat memunculkan proses kristalisasi, yang digunakan pada akhirnya akan menyebabkan batu ginjal. Kelelahan, merasa pusing, serta urine berwarna jaundice tua adalah beberapa gejala awal dehidrasi.
Dehidrasi juga meningkatkan kemungkinan batu ginjal, yang dimaksud dapat menyebabkan rasa sakit yang tersebut luar biasa, darah di urine, juga kerap buang air kecil.
