LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas kemudian berdampak negatif pada kondisi tubuh mental mereka.
Di dunia pada waktu ini, memiliki telepon pintar untuk bekerja juga satu lagi untuk keperluan pribadi telah cukup umum, juga meskipun hal itu dapat membantu memisahkan hidup profesional juga sosial kita, para ahli mengungkapkan ada beberapa dampak negatifnya jikalau menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, seseorang profesor psikologi di area Universitas Derby, percaya bahwa memiliki dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang tersebut menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, kemudian perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih tinggi neurotik, Anda mungkin saja tambahan berbagai menggunakan ponsel dan juga mungkin saja lebih banyak khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi dalam Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten dikarenakan kebiasaan yang mana telah terbentuk.”
Orang-orang yang mana miliki rutinitas ketat terkait pemakaian ponselnya kemungkinan besar tidaklah terlalu menderita, tetapi individu ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kemampuan fisik mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di dalam London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang digunakan bukan menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang tersebut saling menarik perhatian juga bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, bukanlah belaka orang yang digunakan mempunyai dua ponsel hanya yang dimaksud berisiko mengalami dampak pada kemampuan fisik mentalnya, oleh sebab itu merek yang tersebut bermasalah dengan pemakaian satu ponsel juga dapat menghadapi kesulitan kecemasan.
