Dr. Tirta manusia dokter yang dimaksud dikenal luas sebagai edukator kemampuan fisik dalam media sosial, terus membagikan informasi kemampuan fisik yang mana akurat juga mudah dipahami. Melalui akun YouTube-nya. Dr. Tirta secara berpartisipasi mengupas berbagai mitos dan juga fakta yang kerap beredar dalam masyarakat, khususnya yang digunakan terkait dengan kesehatan.
Dalam salah satu kontennya, Dr. Tirta mengupas beberapa mitos populer yang mana banyak menjadi perbincangan, mulai dari gula aren vs gula putih hingga cacingan pada orang dewasa. Misalnya, berbagai yang mana percaya bahwa gula aren lebih tinggi sehat daripada gula putih. Namun, Dr. Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang mana menyokong klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, khususnya pada aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.
Dr. Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu menurunkan dampak buruk skoliosis, olahraga tidak ada dapat menyembuhkan kondisi yang dimaksud dan juga ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.
Mitos lain yang dimaksud dibahas adalah seputar cuci muka serta jerawat. Dr. Tirta menegaskan bahwa jerawat tidak disebabkan oleh mencuci muka ketika panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel lapisan kulit berakhir serta bakteri, sehingga menjaga kebersihan lapisan kulit dengan komoditas yang mana sesuai sangat penting.
Selain itu, Dr. Tirta juga mengupas tentang bau badan, ipomoea aquatica lalu asam urat, juga mitos mengenai donor darah yang tersebut dianggap dapat meningkatkan berat badan. Dengan penjelasan yang mudah dipahami, Dr. Tirta berharap rakyat dapat memilah informasi dengan lebih lanjut bijak juga tidak ada mudah termakan oleh mitos yang belum tentu benar. Untuk kalian yang ingin mendapatkan informasi kondisi tubuh lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan berbagai konten edukatif yang akan membantu kalian memahami fakta kebugaran dengan lebih lanjut baik.
