JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah lama terdeteksi dalam Indonesia, mengancam kebugaran saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi segera oleh Kementerian Aspek Kesehatan (Kemenkes).
Dalam laporannya, Menteri Aspek Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyatakan sebagian anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, publik diminta untuk tidak ada panik, oleh sebab itu tidak virus baru serta sudah ada dikenal di dunia medis.
“HMPV sudah ada lama ditemukan di tempat Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin mengawasi data pada beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang tersebut terkena HMPV,” kata Budi pada DKI Jakarta pada Senin, 6 Januari 2025.
HMPV adalah virus pernapasan yang digunakan menyebabkan infeksi saluran pernapasan menghadapi serta bawah. Virus ini merupakan pemicu umum gangguan pernapasan pada semua usia juga memiliki kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).
Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, lalu demam, hingga kondisi serius seperti bronkitis kemudian pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak dengan segera dengan permukaan yang dimaksud terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang digunakan terinfeksi.
Meskipun demikian, pencegahan masih menjadi langkah penting untuk menghurangi risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menjaga dari penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).
5 Cara Pencegahan Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan adalah langkah utama untuk menghindari penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun juga air selama minimal 20 detik, teristimewa pasca beraktivitas di area luar rumah. Jika tak ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.
2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Virus dapat masuk ke pada tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang tersebut disentuh dengan tangan yang tersebut kotor. Oleh sebab itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi
Bersihkan barang-barang yang banyak disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, lalu botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu mengempiskan risiko virus menempel pada permukaan benda.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang mana Sakit
Jika ada orang terdekat yang tersebut menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak secara langsung lalu jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap saja di dalam rumah untuk menghindari penularan terhadap orang lain.
5. Pola Hidup Seimbang untuk Menguatkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, kemudian tidur yang dimaksud cukup dapat meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker ketika berada di dalam tempat banyak atau berventilasi buruk untuk menghurangi risiko terpapardroplet.
